1、青木瓜黄豆煲猪蹄 材料:青木瓜200克,猪蹄300克,黄豆100克,陈皮10克,盐少许。 做法: 1、青木瓜去皮、去子、切成块状,猪蹄洗净,放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗,备用。 2、黄豆洗净,冷水浸泡约5小时备用。 3、将做法1的猪蹄放入砂锅中,加入适量水,以大火煮沸后,转小火续煮约1小时。 4、将陈皮、做法1的青木瓜块与做法2的黄豆放入做法3的砂锅中,以小火煮约1小时后,加入盐调味即可。 功效:丰胸,养颜,润肤。
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品。若长期食用,会使您肤色亮丽,容颜不老,青春焕发。在此小编介绍一个美容药膳及其家庭制作法,供读者参考。